Angebote zu "Ebook" (2.267 Treffer)

Kategorien

Shops

D.U.M.B.s (Deep Underground Military Bases) Ebo...
28,99 € *
ggf. zzgl. Versand

D.U.M.B.s (Deep Underground Military Bases) Ebook Boxed Set - All 4 novels ab 28.99 € als epub eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Science Fiction,

Anbieter: hugendubel
Stand: 04.06.2020
Zum Angebot
Military Fitness (eBook, PDF)
19,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Die hohe körperliche Fitness ist weltweit eine wesentliche Voraussetzung für die Mitglieder von Spezialeinheiten beim Militär. Sie müssen nicht nur stark, schnell, ausdauernd und beweglich sein, sondern ebenfalls die Fähigkeit besitzen, über ihre jeweiligen Grenzen hinauszugehen, um für jegliche Situationen gewappnet zu sein. Um all diese Attribute im täglichen Trainingsplan unterzubringen, nutzen sie Techniken, die zeitsparend und effektiv sind. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie ebenso fit werden können, um sämtlichen Alltagsbelastungen zu trotzen und Ihre Gesundheit zu fördern. Solch ein Training ist überall durchführbar, denn ein Fitnessstudio ist dafür nicht nötig, und lässt sich hervorragend auch in straffe Tagespläne integrieren. Einzig Ihr Körper und ein paar Hilfsmittel verhelfen zu schnellen und beeindruckenden Ergebnissen. Das Buch beginnt mit den Erläuterungen über den aktuellen Stand des Kardio-, Kraft- und Beweglichkeitstrainings und zeigt auf, welche gesundheitlichen Vorteile aus den jeweiligen Trainingsbereichen gezogen werden können. Weiterhin vermittelt es einige physiologische Grundlagen, die es dem Leser ermöglichen, den Anpassungsvorgang des Körpers an das Training zu verstehen und schafft dadurch eine Grundlage, auf der der Leser, über die Trainingspläne dieses Buchs hinaus, eigene Pläne für seine Ziele erstellen kann. Des Weiteren gibt das Buch einen Überblick über das Equipment, das für ein Outdoor-Training verwendet werden kann, sowohl bezüglich der Trainingsgeräte als auch der Kleidung und persönlichen Ausrüstung. Der Hauptteil widmet sich den verschiedenen Übungen, die in Form von Trainingszirkeln anhand vieler Abbildungen dargestellt sind und die Bestandteil der vorgestellten mehrwöchigen Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene sind. Abgerundet wird das Buch durch einen kurzen Ernährungsteil, der einen Überblick über die wichtigsten Bestandteile der täglichen Nahrungszufuhr gibt.

Anbieter: buecher
Stand: 04.06.2020
Zum Angebot
Military Fitness (eBook, PDF)
19,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Die hohe körperliche Fitness ist weltweit eine wesentliche Voraussetzung für die Mitglieder von Spezialeinheiten beim Militär. Sie müssen nicht nur stark, schnell, ausdauernd und beweglich sein, sondern ebenfalls die Fähigkeit besitzen, über ihre jeweiligen Grenzen hinauszugehen, um für jegliche Situationen gewappnet zu sein. Um all diese Attribute im täglichen Trainingsplan unterzubringen, nutzen sie Techniken, die zeitsparend und effektiv sind. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie ebenso fit werden können, um sämtlichen Alltagsbelastungen zu trotzen und Ihre Gesundheit zu fördern. Solch ein Training ist überall durchführbar, denn ein Fitnessstudio ist dafür nicht nötig, und lässt sich hervorragend auch in straffe Tagespläne integrieren. Einzig Ihr Körper und ein paar Hilfsmittel verhelfen zu schnellen und beeindruckenden Ergebnissen. Das Buch beginnt mit den Erläuterungen über den aktuellen Stand des Kardio-, Kraft- und Beweglichkeitstrainings und zeigt auf, welche gesundheitlichen Vorteile aus den jeweiligen Trainingsbereichen gezogen werden können. Weiterhin vermittelt es einige physiologische Grundlagen, die es dem Leser ermöglichen, den Anpassungsvorgang des Körpers an das Training zu verstehen und schafft dadurch eine Grundlage, auf der der Leser, über die Trainingspläne dieses Buchs hinaus, eigene Pläne für seine Ziele erstellen kann. Des Weiteren gibt das Buch einen Überblick über das Equipment, das für ein Outdoor-Training verwendet werden kann, sowohl bezüglich der Trainingsgeräte als auch der Kleidung und persönlichen Ausrüstung. Der Hauptteil widmet sich den verschiedenen Übungen, die in Form von Trainingszirkeln anhand vieler Abbildungen dargestellt sind und die Bestandteil der vorgestellten mehrwöchigen Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene sind. Abgerundet wird das Buch durch einen kurzen Ernährungsteil, der einen Überblick über die wichtigsten Bestandteile der täglichen Nahrungszufuhr gibt.

Anbieter: buecher
Stand: 04.06.2020
Zum Angebot
Military Stress Reactions (eBook, ePUB)
33,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Many people--including some mental health professionals and service members themselves--have the misconception that military deployment is highly likely to cause posttraumatic stress disorder (PTSD). This book gives practitioners a more nuanced understanding of military stress reactions and related mental health concerns, from transient adjustment problems to clinical disorders. Drawing on expert knowledge of military environments and culture, Carrie H. Kennedy provides vital guidance for evidence-based assessment, intervention, and prevention. Kennedy emphasizes that overdependence on the diagnosis of PTSD can lead to suboptimal care, and shows how to tailor treatment to each service member's or veteran's needs. A crucial addition to any practitioner's library, the book is illustrated with numerous case vignettes.

Anbieter: buecher
Stand: 04.06.2020
Zum Angebot
Military Stress Reactions (eBook, ePUB)
33,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Many people--including some mental health professionals and service members themselves--have the misconception that military deployment is highly likely to cause posttraumatic stress disorder (PTSD). This book gives practitioners a more nuanced understanding of military stress reactions and related mental health concerns, from transient adjustment problems to clinical disorders. Drawing on expert knowledge of military environments and culture, Carrie H. Kennedy provides vital guidance for evidence-based assessment, intervention, and prevention. Kennedy emphasizes that overdependence on the diagnosis of PTSD can lead to suboptimal care, and shows how to tailor treatment to each service member's or veteran's needs. A crucial addition to any practitioner's library, the book is illustrated with numerous case vignettes.

Anbieter: buecher
Stand: 04.06.2020
Zum Angebot
Das trojanische Schiff / Der Marduk-Zyklus Bd.4...
7,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Der krönende Abschluss des Marduk-Zyklus! Prinz Roger MacClintock war einst Thronerbe, ein selbstverliebter junger Mann ... bis er auf der Welt Marduk strandete, gemeinsam mit seinem Leibwächter-Regiment aus Royal Marines. Um von dem Planeten zu entkommen, mussten sie ihn halb umrunden, und zwar zu Fuß. Erfolgreich überquerten sie einen Kontinent und ein Meer voller schiffsfressender Ungeheuer, eroberten einen feindlichen Raumhaufen und kaperten ein Raumschiff. Eigentlich stünde der Rückkehr in die Heimat nichts mehr im Wege. Doch Roger ahnt nicht, dass ihm die schwierigste Aufgabe noch bevorsteht. Denn seine Heimat ist nicht mehr dieselbe wie zuvor ... Ein großartiges Weltraum-Abenteuer von zwei Meistern der Military-SF! Packende Gefechtsszenen und faszinierende Charaktere! Jetzt endlich wieder erhältlich als eBook von beBEYOND - fremde Welten und fantastische Reisen.

Anbieter: buecher
Stand: 04.06.2020
Zum Angebot
Das trojanische Schiff / Der Marduk-Zyklus Bd.4...
7,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Der krönende Abschluss des Marduk-Zyklus! Prinz Roger MacClintock war einst Thronerbe, ein selbstverliebter junger Mann ... bis er auf der Welt Marduk strandete, gemeinsam mit seinem Leibwächter-Regiment aus Royal Marines. Um von dem Planeten zu entkommen, mussten sie ihn halb umrunden, und zwar zu Fuß. Erfolgreich überquerten sie einen Kontinent und ein Meer voller schiffsfressender Ungeheuer, eroberten einen feindlichen Raumhaufen und kaperten ein Raumschiff. Eigentlich stünde der Rückkehr in die Heimat nichts mehr im Wege. Doch Roger ahnt nicht, dass ihm die schwierigste Aufgabe noch bevorsteht. Denn seine Heimat ist nicht mehr dieselbe wie zuvor ... Ein großartiges Weltraum-Abenteuer von zwei Meistern der Military-SF! Packende Gefechtsszenen und faszinierende Charaktere! Jetzt endlich wieder erhältlich als eBook von beBEYOND - fremde Welten und fantastische Reisen.

Anbieter: buecher
Stand: 04.06.2020
Zum Angebot
One Guy's Military Journey (eBook, ePUB)
4,99 € *
ggf. zzgl. Versand

"I carry this weight as my responsibility of burden, my obligation to those who didn't come home, my compulsion to the generations of warriors, a sign of my commitment and duty as one who has seen the slaughter of civilization, the carnage of humanity, and stared Death in his shadowed face but was allowed to live." - The WeightThis book has put into words that which is difficult to describe about military service and combat, including physical and invisible injuries. It aims to provide help to veterans and sufferers of PTSD through poetic form, both as cognitive therapy for themselves or by giving them the ability to clarify their feelings, emotions, and experiences to their loved ones, support network, and counselors. These verses are meant to be intense and hard-hitting as you travel through the different sections and topics. I hope you enjoy these poems, but even more so, I hope they help.

Anbieter: buecher
Stand: 04.06.2020
Zum Angebot
One Guy's Military Journey (eBook, ePUB)
4,99 € *
ggf. zzgl. Versand

"I carry this weight as my responsibility of burden, my obligation to those who didn't come home, my compulsion to the generations of warriors, a sign of my commitment and duty as one who has seen the slaughter of civilization, the carnage of humanity, and stared Death in his shadowed face but was allowed to live." - The WeightThis book has put into words that which is difficult to describe about military service and combat, including physical and invisible injuries. It aims to provide help to veterans and sufferers of PTSD through poetic form, both as cognitive therapy for themselves or by giving them the ability to clarify their feelings, emotions, and experiences to their loved ones, support network, and counselors. These verses are meant to be intense and hard-hitting as you travel through the different sections and topics. I hope you enjoy these poems, but even more so, I hope they help.

Anbieter: buecher
Stand: 04.06.2020
Zum Angebot